Coaching

Coaching is voor iedereen die in een situatie zit waarin verandering gewenst of noodzakelijk is.

Samen zoeken we naar inzichten waarmee je een duurzame verandering in jouw leven kan aanbrengen. Ook kan ik je begeleiden bij situaties of fysieke beperkingen die je niet kunt veranderen. Compassie is hierbij een belangrijk onderdeel.

Je zult merken dat de verandering op meerdere gebieden doorwerkt.

Door de combinatie van coach, mindfulnesstrainer en mijn achtergrond als huisarts kan ik vragen met betrekking tot gezondheid, ziekte en leefstijl van meerdere kanten bekijken.

 

Mindfulnesstraining

Naast coaching geef ik ook een 8-weekse mindfulnesstraining om te leren meer met je aandacht in het huidige moment te zijn. In September start de eerste training.

 

Begeleiding bij een afspraak met een specialist

Vanuit mijn achtergrond als huisarts begeleid ik mensen bij een afspraak met een specialist. Het is fijn als er iemand met medische kennis met je meegaat. Bovendien is er voor en na de afspraak tijd om alles rustig te bespreken.